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週4パート主婦のミエルです。
中1長女、小3双子（次女、三女）のこと、
たまに旦那の愚痴もあり。
ポイ活、懸賞、資産運用が好きで
ゆる〜く楽しんでます。
※本ブログにはPR記事を含みます
最近ハマっています。
YASUKICHIさんのインスタで知りました
朝御飯の準備、片付け
子供達を玄関で見送った後に
キッチンやリビングの床をふきふき。
テレビ台や机もふきふき。
ピッカーン！！と綺麗になった部屋で温かいコーヒーを飲む。幸せ♡
拭き掃除をしてると無心になれて
心がスーーッと軽くなる気がします。
中腰でするので運動不足に良い。
家事は最も良い運動。
AIによると
安静時が1メッツだとすると
床掃除は5.3メッツ！！
義理の父もよく床拭きをやっています。
料理研究家の小林まさみさんの義父小林まさるさんも掃除が日課だとテレビで言ってました。だから元気なんですね
画像はネットからお借りしています
拭く活
頑張って続けたいと思います😊
福が来るといいなぁ♡
