今の気持ちをそのまま出したいなって思って書いてみる
今日からほほえみ紡ぎKeycoさんの養成講座１回目がスタートした
始まる前は緊張してソワソワした
怖いって気持ちや責められるっていう気持ちが
講座始まる前に沢山でた
責められるっていつも思ってしまう私は
いつも誰かに何か言われないように防御してる
それを感じてぐったりした
あと、５時間の講座
途中で集中力が切れて眠たくなってしまった
ネットワークが不安定で
何度もZoomが固まって
肝心なところを何度も聞き逃したから
アーカイブ聞きなおそうと思った
自分のことって知ってるようで知らなくて
心の事学んでいてもまだまだ腑に落ちてないこと
沢山あると思った
今回は力を抜いてやるって自分の中で決めてる
力が入ってしまえば自分を追い込むし
違う自分になってしまう
そうすると本末転倒だ
とりあえず今日は寝て明日また振り返りしてみよ
