【モノが捨てられない】人が陥る思考パターン

講座の中でも

口すっぱく言っていることですが

家が片付かない最大の原因は

モノが多過ぎることです。

モノが少なければ

「モノが溜まる」とはなりません。

では「捨てられない人」はどうすればよいのでしょうか。

ポイントは

「捨てる」からスタートしないということです。

捨てるときに

「いる？」「いらない？」で考えると

必ず「いつか必要になるかも」と

不安要素だけが残りますが

これこそ、捨てられない人が陥る思考パターンです。

そこでオススメしているのが

「今 使っている」か「今 使っていないか」

まずは、現在進行形で

分ける という方法です。

この時に気をつけるべきは

「使える（can）」か

「使えない（can't）」で

分けないこと。

たとえば、ほとんど着たことがない服でも

状態は悪くなく

「傷んでないし、まだ着られる？」と考えると

とたんに、

何も捨てられなくなるのです

たとえば、キッチンの中に

まだ使えるお皿、まだ使えるマグカップ

まだ使えるスプーンフォーク、まだ使える鍋、

まだ使えるカトラリー、まだ使えるタッパー...

今使っているモノに

今使っていないモノが

混在していないでしょうか？

大切なのは

引き出しなど一旦全部出して

「使っている」か「使っていない」を

視覚的に、左右に分けることです。

「使っているモノ」達は

優先度の高いものから

元に戻していきますが

「使っていない」モノは

一か所にまとめて別の場所に置いておきましょう。

この方法は、

慎重な性格の方や

優柔不断な性格の方には

特にオススメですが

逆に、

白黒ハッキリさせたい性格の方や

チャレンジ欲の高い性格の方であれば

この時点で　

「捨てる」を選択されてもOKです

じつは、片づけって

性格が強く現れるのです

性格別の片づけポイントは

こちらで解説しています。

https://ameblo.mom/miyukiabuno/entry-12668027467.html

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好奇心旺盛な「ポジティブタイプ」の私は

「捨てなきゃ良かった」という後悔を

何度か経験したこともありますが

逆に、トライアンドエラーが

大きな学びとなり

その後モノを増やし過ぎないくらしを

手に入れられるようになりました

さて、一か所にまとめられた

「使っていないモノ」達は

時間の経過と共に

心境にも変化を感じるはずです。

「このモノたちは、

　これだけの場所と時間と労力を使ってまで　

　とっておく必要があるのだろうか...」

こう思えるようになったら、チャンス到来！

捨てられない時は、

無理に捨てる必要はありませんが

時間をかけてもよいので

「もう捨てよう」と思えた時に

気持ちよくお別れしてみてくださいね。