女神のアロマセラピストの美優希です。
GWを終わり、通常運転に戻りましたね。
皆さんはどんな連休を過ごされましたか？
娘の中学入学や夫の異動なにかと忙しい4月を乗り越えたら、5月に入った途端にどっと疲れが押し寄せてきて…。
今年のGWは、とにかく「のんびり過ごすこと」を最優先にしました。
娘の部活が始まり、当初は「遠出ができないなんて残念だな…。」と思っていたのですが、（ほんとは山梨に行きたかった！）結果的にはそれがよかったなと思っています。
この5日間、意識したのは2つだけ。
🍀とにかくたくさん眠ること
🍀デジタルから離れて、自然に触れること
娘の部活の応援を兼ねて近くの公園のお祭りに出かけたり、市内のハーブ園にカモミールを摘みに行ったり。
庭の家庭菜園には、夏野菜の苗も植えました。
土に触れ、植物の香りに包まれているうちに、
しぼんでいた自分の中のエネルギーが、少しずつ戻ってくるのを感じました。
今朝たまたま聞いラジオのなかでも「自然に触れてここにある心地よさを味わうこと」の大切さについて流れてきて。
「今、ここにある心地よさ」を大切にすること。
ラジオの言葉が、今の私にとても響きました。
慌ただしい日常が戻ってきましたが、エネルギーを充電しながら元気に過ごしていきましょう。
【お知らせ】
5月は、久しぶりに繊細さんの心をゆるめるおしゃべり会を開催します！
詳細はこちらから
https://ameblo.mom/miyuike/entry-12965383374.html
