女神のアロマセラピストの美優希です。
週末は各地で大雪になりましたね。
わたしの住む地域も何年かぶりの大雪になり、
娘たちは大喜び！
1日中雪遊びを楽しんでいました。
高校生の息子はというと、
雪を見ても特に喜ぶこともなく、
テスト前なので図書館でたんたんと
勉強していました。
小さい頃はあんなに喜んでいたのにね。
大きくなっしまったなと
少しさみしい気持ちがしました。
子育てって過ぎてしまうとあっという間ですね。
実は、12月から、月に2回脳科学や心理学、NLP、
陰陽論などをベースにした講座を受けています。
きっかけは、シンプルに
「楽しそう！」「やってみたい！」という直感から。
それが毎回学びが多く、とても楽しいんです。
いま受けている講座は、
ただ話を聞きて終わりではなくて、
アウトプットすることに
重きが置かれているので
毎回課題が出されます。
課題に対して、アウトプットする。
講座の質問もいつでも受け付けてくださいます。
わたし、いろいろ学んだり、本を読んだり、
インプットするのは大好きなんですが、
それをアウトプットするというとが
ほんとに苦手で…。
学んだことを自分のものにするには、
アウトプットが大事とは分かっていても
なかなかできなかったんですよね。
だから、ハードルが高く感じてしまい
アウトプットするというのが最初は
ほんとに大変でした。
「気づいたこととか、質問とか何でもいいから
とにかくアウトプットしてね。」
時には厳しく、でもあたたかくい先生のお言葉。
そのプロセスを繰り返していくうちに、
少しずつ変化が起きました。
あんなに重かった腰が軽くなって、
だんどん「行動力」が上がってきたんです。
それにつれて、自分の気持ちまで
ポジティブに変わってきました。
「知る」だけじゃなくて「出す」仕組みがあるから、 そして自分が、本当に変わっていく。
「おもしろそう！」を信じて始めてみて、
本当によかったなと感じています。
私自身も変化を感じたこちらの講座をもとにして
ミニセミナーを開催することになりました！
・口ぐせを変えて書き換える
・「ちゃんとしなきゃ！」から抜け出そう
・夢を叶える「未来日記」の書き方
・ホメオスタシスの仕組み
など、これからも内容をブラッシュアップして
追加していく予定です。
「インプットで終わらせず、本当に自分を変えていきたい」
そう願う方の力になれるような時間にしたいと思っています。
詳細はまた改めてお知らせしますね！
