セックスレス専門相談員☆美世です。
昨日だけで、5人の方から読者登録申請をいただきました！ありがたいことです。ご縁に感謝しております。
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さて、セックスレスで悩んでいると。
どーーーーしても辛い時がありますよね。
いい言葉なんか、耳に入らない！
やっぱり、何も行動しない夫を、彼を許せない！！
小さな感謝を見つけろって言われても！
もーーー、爆発したい！！
…私もしょっちゅうありました。
しかし、もろもろのことを考えると、爆発するわけにもいかない。自分を納得させながら、内心ふくれながら、時間を過ごしていました。
…辛いものです
そんなとき。こんな言葉を試してみるのはどうでしょう？
「彼は、私の自慢の夫です」
「彼は、私の自慢の恋人です」
声に出して言ってみてくださいね。そうすることで感情が動きます。メラメラ
しながら言ってもいいですよ。
「そんなわけない！」って思うかもしれない。
全ての感情が一瞬、ピタっ！と止まるかもしれない。
自分でも驚く反応が返ってくるかもしれない。
できるなら、繰り返して言ってみてください。意識が勝手に答えを連れてきます。
「自慢するに値するところ」がチラっと見えるかもしれない。
そういえばいいところもあったよねと思い出すかもしれない。
以前、私は、どーーーしても許せないと感じる人に対して、この言葉を使ってみたことがありました。
直接言ったわけではありません。部屋で一人つぶやいてみたのです。
関係が近いからこそ、腹が立つ。そんな相手です。
（注※夫ではありませんよ…）
そうしたら。
私を無視ばっかりして！絶対、向こうが間違ってる！と暴れていた感情が、一瞬ピタっ！と止まったのです。
もちろん、止まったのは一瞬だけ。しかし、その後、自慢の○○、自慢の○○とつぶやけばつぶやくほど、胸に広がる違和感あれだけ暴れていた感情が、「？？？」となっている感じ。
しばらくそうしていると。
「感情が暴れてしんどい状態」を抜けることができました。
自分でもびっくりでした。いつもはもう少し引きずるのに（苦笑）
きっとこれは、相手を承認する言葉のようでいて、実は自分のことも同時に認める言葉なのかもしれません。
だってあなたは、そんな「自慢の夫」の妻であり、「自慢の恋人」のパートナーなのですから…
よかったら、試してみてください。こころのお掃除の方法は、いろいろ持っておくに越したことはありません。これからも、気持ちの波を超える小さな方法を、お伝えしていきたいと思います。
今日もお付き合いくださいまして、ありがとうございました