美世です。
ちょろちょろする悪い子 の続きです。
いいでしょーー（どや顔）を
する自分は、
傲慢で
自分勝手で
いやらしい
というセルフイメージが
あることが
「いやいやいや…」をする
原因でした。
ということは。
私に必要なのは・・・
いいじゃないか。
傲慢な自分だって
嫌らしい自分だって
自分本位な自分だって
だってそうなんだもん。
「それでもいい」
「そんな自分でもいい」
私に必要だったのは、
隠している部分に
ＯＫを出すこと。
許すこと。
今までさんざん、許すって
やってきたつもりだったけど、
とーーーっても
具体的にやったら、
こういうことだったのかぁ・・・
と
ちょっと呆然としています。
隠しているのは、
悪い子の私。
腹黒い私（笑）
ブラック美世ですね
私、かなり隠しているので、
この腹黒い自分も
結構巨大化している
気がします。
巨大化しているものを
隠すには…
めっちゃ、エネルギーがいる
消耗する、疲れる
・・・非効率的
でも、隠す作業をもし
やめられたら、
その分の
エネルギーを
別のことに
使えるわけですね
それが、きっと、
「ある」に気づくこと。
実は、私は恵まれている
実は、私はいっぱい持っている
実は、私は結構認められている
実は、私は愛されている
これまでにも、
感情のトレーニングは
結構してきたつもりでしたが、
隠していた悪い子を許す
というのは、
意外とフォーカスしていなかったかも。
少々時間はかかりそうですが、
見え隠れする悪い子と
上手く付き合っていきたいです。
お読みいただいて、
ありがとうございました
