肥満解決1000人プロジェクト主催で肥満予防健康管理士監修
メイソンジャーお料理教室を開催いたしました。
オシャレなニューヨーカー発信のメイソンジャーサラダを知り
早速作ってみたところ・・・みごとにハマりました（笑）
丸い形が可愛く、サラダを入れると見た目がキレイでテンション上がります。
「ダイエットやアンチエイジングの為に、たくさんの野菜を摂りましょう！」と
お伝えしていますが、私もジャーのおかげで野菜摂取量がかなり増えました。
今は、いろいろな形やサイズを揃えて、ジャー生活を満喫しています（笑）
今回は肥満予防健康管理士の仲間がお手伝いに駆けつけてくれました。
メイソンジャー2種と話題のＷＥＣＫを使い3種のメニューに挑戦！
なんと！あの小野澤料理長に下準備をしていただきました。
みんなでワイワイと盛り上がりました～♪
この詰めるのが楽しいんです。
意外と量が入っています。
同じ材料を使っても、出来上がりはそれぞれで楽しい♪
意外にたくさんの野菜が入ることに、みなさんびっくりされていました 
楽しみながら健康が広がっていきますように・・・。
整理収納アドバイザーのまつうらちかこさんが、感想を書いてくださいました 。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました 
