最近はまっている528ヘルツの音楽。
どうしてもヘッドホンで聞きたいのだけれど、見当たらない 
（どこに消えてしまったのでしょう 
）
どうせなら、スカイプができるヘッドセットにしよう！ということで
LOGICOOL ワイヤレスヘッドセット H600
うーん！いい感じ。
軽いので、長時間使っていても違和感が少ないです 
そうそう！せっかくだから、以前にもらったダイエットCDをも聞いてみようっと。
私には、ギーギーと苦手な音がするようだけれど・・・
不快に感じることが脳の疲労度を増す
↓
脳の基礎代謝が上がる
↓
脳の血流量と栄養消費量が増える
↓
ダイエットに効果があるという可能性
あの苫米地先生の監修ですから、効く人には効くのでしょう（笑）
今は、いろいろな面からのアプローチがありますね！
やっぱり基本は、ダイエットのゴールデンルールです。
栄養
運動
水分
睡眠
こころ
私には、ゆったりとしたヒーリングミュージックの方が合ってるみたい。
一緒にダイエットを楽しみましょう～！
