またやってしまった……
朝起きて寝返りしようとしたら腰が
ぐぎっ！！！
…………(T□T)ぐぁぁぁ！！！
う、うごけない……
起き上がろうにも、どうやって起き上がっ
たらいいのかわからない…
ふー💨ふー💨
しばらくゆっくり息を吐き出して硬直した
身体をゆるめて、ソロソロ～っとベッド
から降りてみる
壁をつたいながらなんとかトイレに到着
したものの、座るのも一苦労(;´д｀)
立って歩くことはなんとかできるけど
かがんだり、一度座ったあと立ち上がるの
が恐る恐る(>o<")
初めてのギックリ腰は妊娠中期
薬も注射も打てず、夜は痛みでほとんど眠
れず、腰はほぼ直角に曲がったままの
壮絶なマタニティライフでした
産後ヘルニアの手術をしてからは腰痛とは
無縁の生活だったのに
またかぁー(´д｀|||)
とりあえず今日はほぼ横になって過ごして
たけど、ここぞとばかりに部屋を散らかし
まくる娘……
明日にはマシになってますように
