不安をぶっ飛ばし!理想の私になる。 | 40代キレイに痩せてより美しく。ハッピーマインドダイエット

40代キレイに痩せてより美しく。ハッピーマインドダイエット

ハッピーマインドを創る
ダイエット講師です!
人は食生活を整えると痩せ体質になっていきます。
痩せると楽しいこといっぱい❤️かわいいお洋服着れます。

ルノルマンカードセラピストとしても活動中♪


大きなユリが咲きました!


 

ご訪問ありがとうございます^^

 

40代でも食べて

痩せてSサイズを実現!!

 

ダイエット講師の

長坂みやび☆です。

プロフィール

 



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玄関に必ず

お花を飾ってます!

生花にはパワーが 

ありますよね✨




癒しのパワー

開運のパワー!




お花を選べるって

幸せなことチューリップ



今日はどれにしょっかな~♪

季節の花、色、形。

もちろん、お値段も(笑)

そのときどきの気持ちで

選んでます♪

 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


自分の好きなものや

心地の良いもので

囲まれていると

気分が上がりますよね!




お花もそうだし、

花瓶も

食器も。




目に付くものや

空間や音楽。




好きなもので

囲まれていきましょう!



自然と笑顔に

なりませんか?


ちなみに、私は
Pさんのおかげで
いつもニヤニヤしてます!



笑顔になれば
不安な気持ちが
遠ざかります!
イライラも減るはず。



不安な気持ちや
イライラも自分次第。



以前の私は
不安な気持ちや
イライラも他人のせいに
していました!



あーーーー、
何で私をイライラ
させるの。あいつのせいだ!



イライラしてると
いいことは起こりません。



ネガティブを増やすばかり。
もちろん、ダイエットも
進まず、ストレス食いに
走ってしまったり。



かなりな悪循環((T_T))


なので、目に付くものや
生活空間を好きなもので
埋め尽くしましょう!
そして、その物たちを
大切に扱っています。



笑顔が増えれば
ポジティブな出来事も
増えていきます!
 


 あなたに笑顔で

いてもらいたいから。

理想の私に近づけるように。




そして、いくつになっても

キレイで美しく健康で

好きなことをしていけるように。

自分の気分を上げて

いきましょう!




それが幸せへの

近道です♪


 

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