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40代でも食べて

痩せてＳサイズを実現！！

ダイエット講師の

長坂みやび☆です。

プロフィール

長坂みやび☆お客様の声

最近は週に一回程度に

なりましたが、

以前は毎晩飲んでました！

もともと、お酒は好きでしたが、

毎晩飲むほどではなく

ときどきたしなむ程度だったですが、

結婚して義母と同居になって

飲まなきゃ

やってられない！

状態に・・・。(笑)

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梅酒、しかも

2L入ってるやつ。

(あ～本当によく飲んでた。これ。)

たくさん飲める‼️という

理由で買ってました！

これね～後で知ったのですが

ほとんどお砂糖でできていて

気がつくと

お腹まわりが

とんでもないことに

なってしまったのです((T_T))

栄養と体のメカニズムを

学んで、お酒を飲むと

脂肪燃焼が後回しになることを

知って(((((゜゜;)(((((゜゜;)

大ショック！

自分で痩せるチャンスを

潰していたのです！

そして、

買わないこと‼️に

しました！

なければ飲めない！

でもね、はじめのうちは

飲みたくて飲みたくて

だったのですが、

しっかりバランスよく

食べているせいか、

だんだん飲まなくても

大丈夫になりました！

長坂みやび。

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★甘い物がやめられない。

★何を食べていいかわからない。

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メッセージくださいね＾＾

1対1の会話なので

他の方には見えないので

安心してくださいね＾＾

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