smilingroom
まゆみです
まゆみですご訪問ありがとうございます
今日はひな祭り
我が家のお雛様は３対
上の子の焼き物のお雛様と
あ、ほとんどお雛様が写ってない
みなさんは、どんなひな祭りの１日をお過ごしですか？
うちは夕食にちらし寿司を家族で食べました
ここに大きな声で発表します
来週の水曜日
３月８日はグラウンディングヨガ
グループレッスン日
ご参加申込み受付中です
(3/14(火)にもグループレッスンいたします)
グループレッスン詳細はこちらへ
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◇何故、グラウンディングが必要なの？
情報社会の今、どうしても頭(思考)優先になりがちな毎日
そんな中、私たちはほんとうの自分はどうしたいのかが分からなくなっていたり
頭の中でグルグルと過去や未来を思って、今を生きていなかったりしがち
グラウンディングすることで
外からの情報に踊らされるのではなく
ほんとうの自分はどうしたいのか？を選択し
今、ここに生きていく
行動していけるようになっていきます
グラウンディングヨガは
ゆっくりとしたアーサナで心地よい選択をしながら骨盤中心に全身を整えていきます
自分の心地よさって？ここかな？
このくらいかな？
自分に問いかけながら…
心地よい選択をしていくことが、幸せを感じる力に繋がっていくんです
一緒に、グラウンディングヨガしませんか？
また、グループレッスンには
ボイジャータロット１枚引きが付いています
お問い合わせ、お申し込みはこちら☆☆☆
または、smilingroom82☆gmail.com
(☆を@に変えてくださいね)
こちらのコメント欄、メッセージ、Facebookイベントページからでも大丈夫です
３月の活動
３／２８(火)
お子さま連れOKグラウンディングヨガ
＆ギフレシ会
詳しくはこちら
NEW‼︎
４／４(火)
クリスタルボウルとヒーリングアートとグラウンディングヨガ
＆
ヒーリングアート教室
龍田コミセンにて
詳細は近日中にお知らせ予定です