Smiling room
まゆみです
まゆみです麻生田コミュニティセンターでのグループレッスンでは
前回から太陽礼拝を少し取り入れています
今後は毎回必ずするという事ではありませんが、年末に太陽礼拝ＷＳなどもありますので、
それに向けて、すこーし身体慣らしのつもりで
そして今週、感想をいただきました
「体があったかくなりました」
「とっても落ち着いた気持ちになれました
太陽礼拝も気持ち良かったです」
全身調律で身体を緩ませた後の太陽礼拝
気温が高かった事もあり、汗ばむヨガとなりました
ご参加
そして、感想ありがとうございました
身体や心の変化の感じ方は人それぞれ
そして、同じ人でも、レッスンの度に違う感覚もあると思います
ヨガレッスンの間は
日常から離れて
ゆったりと自分に向き合える時間になるといいですね
その後はこちらへ
熊本市北区龍田にある
さくらリビングさんへ
龍の絵を見に(下記のリブログ参照)
その時に、このお店の周年記念という事で、カップが当たる投票がありました
なんと
そのカップが当選したんです〜〜
ノリタケ製 上品な色合いがお気に入り(写真下)
なので、カップを受取るとともに
ランチをいただいて来ました
ランチのカップはロイヤルドルトン
当選したノリタケのカップ
大事に使わせていただきます
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Smiling roomグラウンディングヨガ
グラウンディングヨガグループレッスン受付中
グラウンディングヨガって→こんなヨガです
１１月の日程が決まりました
１１／１４(月) 大人のみ 
満月
満月１１／２９(火) お子様ＯＫ 
新月
新月時間・場所
１０：００〜１１：３０(９０分レッスン)
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