おやっとさぁです！

心屋認定カウンセラー

前提書き換え仕事人

福の神ともどんです

 

 

雨が続いていますね

あなたのところは大丈夫ですか？

 

ともどんのところは雨の被害は大丈夫です

 

 

 

ちょっといい？

 

この言葉を聞いて

あなたは

いい方にとりますか？

それとも

悪い方にとりますか？

 

 

ともどんは以前

悪い方にとっていました

 

何か私悪いことしたのかも・・・

怒られるかも・・・

 

 

決してやましいことは

何もしていないんだけど

なぜかそう考えてしまう・・・

 

ドキドキしながら部屋に入っていくと

案の定

注意されたり

指導されることが多かった

 

 

自分の前提として

自分が自分を責めたり

自分のことを否定的に考えちゃうと

 

何か私悪いことしたのかも・・・

怒られるかも・・・

ってなっちゃう

 

まさに

思考が現実を作っている

のよね

だから
私は何があっても大丈夫～

って思ったら

意外に

注意されたり

指導されることが

極端に少なくなったよ

 

部屋に入るときの

ドキドキ感も

あんまり感じなくなったよ

 

 

ちょっといい？が

気になる人は

参考にしてみてね

 

 

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よろしくお願いします

 

 

今日はここらでよかどかい

ともどん！チェスト

 

 

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