コンプレックスが足かせになってる方に

クラフトセラピスト　みうです♪

一重だから…

エラが張って顔が大きく見えるから…

太ももが太いから…

お腹が出てるから…

首が短いから…

ダイエットも続かないから…

肌もパッとしないから…

着たい服も着れない。

着てはいけない気がする。

ボディーラインが出る服着れない。

人目を気にしてしまうから

家から出るのも億劫。

人目を気にせず

自分か気に入るものを着たらいいのよ

行きたい所にも行ったらいいのよ

やりたい事やったらいいのよ

SNS、ネットでは

そんな励まし？アドバイス？もあるけど

そんなん無理。

そんなん響かん。

そんな方いませんか？

分かります。私もそうだったです。

かわいい服着てキメて写真を撮っても

見返したら

え、こんな感じだったの

可愛くない…

今でこそInstagram、ブログ諸々やってますが

顔出しするなんて、もってのほか。

自己肯定感なんてゼロに近い

そんな風に思ってた時の私↓↓↓

ほらね。人相ヤバすぎ

でも

さとう式リンパケア(特にセルフケア)で

少しづつ変わっていきましたよ

無理やりポジティブに持っていく方法は

私に合わなかった。

体が伴ってないとやっぱり

無理矢理感が出て『可愛くない』マインドから

抜けられない。

そんな意味でも

さとう式のセルフケアは

無理な事せずに体が変わっていくし

ただただ

ゆっくり体をセルフケアする時間が

自然と

自分のマインドと向き合う時間になってた

ある一種の瞑想だと思ってます

アプローチが違うだけ

おかげで

なんか堂々と歩けてる感😂

(胸腔ができて、胸がぶわ〜んと開けてる感じ)

しかも自然と😂

この間なんて

博多まで

白Tに柄パンツ、つっかけ🩴スタイルで

行ってて笑っちゃった

もし、今

顔や体のコンプレックスが足かせになって

やりたい事への1歩

行きたい所への1歩が

出ない人

さとう式のセルフケアやってみて❣️

私オススメの動画載せておくね

私がさとう式インストラクターになる前に

いっっちばん見返した動画↓↓↓

顔をふれるケアだけど

体も変わっちゃう🥰

ちなみに

↑↑↑↑↑の動画でやってるのは

さとう式セルフケアの基本のキ。

これのホントのコツや

ポイントを直接お伝えしてる

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コレ、ホントみんなに受けて欲しい

自分でこれが出来たら最高よ🫶 

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