こんにちは
お昼休憩中のミッツィンです
先週、病院での検査に伴い、久しぶりに体重を計ったところ
なんと3kg増
以前やってた(ここ半年サボってるけど)
インスパイリングエクササイズにも飽きてきたので、
カーヴィーダンスの本を買ってみました
出勤前に30分やって体ポカポカ
コンビニに寄ったら、
ファッション誌「GINGER」の人気企画がムックになっていたので即購入
悪あがきですか
アタシ
最初に登場する美人女医の日課が、まさかのインスパイリングエクササイズ
消化器内科の美人女医が勧めるなら、またやるさ
インスパイリングエクササイズって地味なんだよねー。
今後も他のエクササイズに浮気するかもしれないけど
インスパイリングエクササイズは「本妻ポジション」で続けていこうと思います
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