三寒四温かぁ
なんだか急に寒くなり
花粉も多く飛んでいて
先週からジムと買い物以外
大人しくしておりました💦
花粉の薬も
病院での処方の薬を
飲んでいます。
が、意外と強く
夜寝る前に1錠飲むだけですが
すぐ眠くなり寝ると
いつまでも寝ちゃうので
ちょっと危険ですね😂
しかも昼間なんか体もダルいのが
地味に嫌かな〜⁉️
早く花粉の時期が過ぎて〜🥹
WBCの試合は
我が家はNetflixに加入していないので
リアルタイムでは見れなく
後でYouTubeかニュースで見ていますが
野球に詳しくない私も
最近気になってますよ〜
侍ジャパン頑張っていて
素晴らしいです😊
昨年の春は旦那の下痢等に
散々苦しみましたが
今は時々便秘になるので
このごぼう茶を買って飲むように
なりました🍵
味はまぁまぁですが
（ごぼうの味）
植物繊維が多かったり
ダイエット、美肌効果
コレステロール低下
抗酸化作用によるエイジングケア
等と良い事があるらしいので
私も一緒に飲んでます
飲み過ぎるとお腹が
緩くなるみたいで程々に
きんぴらごぼうもせっせと作ってます
※ごぼうと人参をささがくのはマサジのお仕事です
酢大豆も再開しました🙋
食べる時に1回3、4粒食べてます。
これは高血圧に良いそうですよ
たまにはゆうちゃんの動画も見て下さいな
大好きな大盛りのマグロ食べてますよ🤤
自分へのご褒美に←なんのご褒美かい？
ReFaではなかったので
楽天で買いました。
ブラシも欲しくなったかも。
そういえばちょっと前ジムでも
この会社のドライヤー
と
ファインバブルシャワー🚿の
売り込みをやっていたな。
高価過ぎて買いませんでしたけど。
最近は私の脂肪過多を意識して
こんな感じのご飯にしています。
顔を出して下を覗くゆうちゃん
何が見えたかな〜⁉️
今日は大正琴の練習日🎹
来月頭の日曜日に
プチ演奏しなきゃいけなくなり
練習しなければです🎵
頑張るよ〜🥰