実は私　65歳になるまで知りませんでした

  ⚜️七夕は、願い事を書く日ではなく「人生を整える日」⚜️ 

実は私　65歳になるまで知りませんでした💦 

今日は七夕ですね🎋✨ 

織姫様と彦星様が一年に一度会える日♡

そんなロマンチックな日として知られていますが、

幼稚園などでするお祭りかと思っていました😆😂

恥ずかしい😂 

実は、夏越の祓（なごしのはらえ）から七夕までは、

一年の流れが「陽」から「陰」へと移り変わる調整の時期で、後半1年の願いを祈る節目だそうです。 

五色の短冊の「五色」とは、古代中国の「陰陽五行説」に由来する青（緑）、赤、黄、白、黒（紫）のそれぞれに意味があり、願い事に合わせて色を使い分けることで叶いやすくなると言われています。 

この事も65歳初めて知りました😅

この時期は 「頑張る」より「整える」 ことがとても大切です。 

七夕には五色の短冊に願い事を書きますが、

 私は「お願い」ではなく “これからどう生きたいか”を意図する日 だと思っています。 

・こんな身体になりたい  

・こんな毎日を送りたい  

・こんな人を笑顔にしたい 

未来を先に決めることで、 身体も心も少しずつその方向へ進み始めます。 

そしてもう一つ大切なのが

   水まわりのお掃除✨ 

キッチン・洗面所・お風呂・トイレ 水の巡りを整えることは、 気の巡りを整えることにも繋がると言われています。

 そして、お家だけではなく 身体もデトックス♡

 ✔お水をしっかり飲む 

✔ゆっくりお風呂に入る  

✔深呼吸する 

✔腸を整える食事をする 

✔早く眠る 

身体も心も軽くして、 新しい流れを迎えませんか？ 

願いは、叶うものではなく、叶えるもの。 

  今年の七夕、 あなたはどんな未来を描きますか？🎋✨ 

もし今、  

「痩せたいけど何から始めたらいいかわからない」 

「更年期で本当に変われるのかな？」 

「健康もキレイも諦めたくない」 

そんな想いがあるなら… 

今年の七夕は、

 "いつか"ではなく"今"を選ぶ日にしませんか？ 

未来は、願うだけでは変わりません。 

小さな一歩を踏み出した人から、少しずつ人生が変わっていきます。

 私もこれまでたくさんの方の変化を見てきました。

 「もっと早く相談すればよかった。」 

そう言ってくださる方が本当に多いんです。 

だからこそ、 あなたが笑顔で10年後、20年後も歩き続けられる身体をつくるお手伝いができたら嬉しいです

  🎋七夕限定で 「未来を整える個別相談」 

を受付いたします。

 ✔ 更年期で痩せにくくなった 

✔ ぽっこりお腹をどうにかしたい 

✔ 健康診断の数値が気になる 

✔ 股関節や膝を守りながら健康的に痩せたい  

✔ このまま歳を重ねたくない 

そんな方は、あなたに合った方法を、一緒に考えさせていただきます🌿 

  🎋七夕だからこそ、 未来の自分にプレゼントをしませんか？✨ 

「いつか痩せよう」 

「落ち着いたら始めよう」 

そう思っているうちに、 半年、1年…と時間は過ぎていきます。 

でも、未来は今日の選択で変えられます。

 七夕限定で ✨未来を整える個別相談✨ を募集します

🌿 LINEに【七夕】 と返信してください🎋💕

 一緒に、1年後の笑顔をつくりましょう😊

 願い事を書くより、願いを叶える一歩を踏み出しませんか？

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