２００８女性たちの目標
本日号 「 ウィメンズパーク便り 」 （http://women.benesse.ne.jp/ ）で
発表された 「 今年あなたが頑張りたいことは？ 」 に対するアンケート
結果です。
回答期間 ： １月１６日～１月２０日
回答者数 ： ７，６９０ （複数回答）
１位 貯金 ３７．７％
２位 ダイエット ３３．９％
３位 料理や掃除などの家事 ３２．５％
４位 自分の習い事や趣味 ２０．３％
５位 その他 or 特に無い ７．９％
「 マネー 」 と 「 美容 」 が堂々の１位と２位。
予想をうらぎらない結果ですが、毎年いつもほぼ同じような順位
ということは。。。
毎年、一向に改善していない！
ということなのかもしれませんね。
この２大お悩み 「 マネー 」 ＆ 「 ダイエット 」 を解決するには ----
と考えた時、まっ先に浮かぶのは、
肉体労働をする
。。。ではなく、その間逆の
頭脳労働をしましょう！
です。
成人の脳は１時間あたり、約５ｇ程度のブドウ糖を消費するんですね。
これを１日に換算すると、
５ｇ x ２４hrs ＝ １２０ｇ
３ｇスティックシュガーが、４０本分！ ということです。
極端ですが、「 ただ呼吸をして1日ぼーっとしているだけ 」 で
だれもがこれだけの糖を消費するんです。
頭を使ってムツカシイことを考える人は、当然、もっと消費することに
なります。
だから、おやつには " 甘いもの " が欲しくなるんですよね。
ダイエットしたいから～ といって、本当は入れたいシュガーを
ガマンする必要なんか全然ありません。
その位のお砂糖なら、ほんの1時間であなたの脳がすっかり消費
してしまうんですから。
ジョギングに時間を割かなくてよく、
頭も良くなり（？）、
お金も頂けて、
しかもダイエットになる （プラスおやつ食べていい！）
" ２大お悩み解決方法 " はこれで決まりですね！
どうか気付いて、このアンケートの女性達～～！