野口整体×シュタイナーの
山上亮先生と出会い
わたしの伝え続けていること
答え合わせしているみたい
パルタージュかよさん主催
「老いを考える〜健やかなエイジングとは」
全4回の二回目は
「からだのエイジングとワーク」
キーワードは
・アンティーク、ヴィンテージの価値とは
・成長と老化の違いとは
・慢性炎症と自然炎症
・アポトーシスとネクローシス
・インフラメイジング=炎症と老化
・「コゲない」「サビない」=インプットとアウトプット
・更年期はエネルギーの方向転換点
・「天使」or「死神」になる生き方
このマニアックなキーワード
見ただけで反応するあなた！
マニアな仲間だね♡
ぜんぶが素晴らしい内容なんだけど
特に響いた三点をピックアップ
◎「コゲない」「サビない」
コゲない食のインプット
サビない運動、発散のアウトプット
→やりたいことやって！言いたいこと言って！
発散していこう
自然の中を歩くの最高♪
＊＊アートで自己表現しましょ♪
◎更年期はエネルギーの転換期
女性の更年期は母体の機能からの卒業
毎月、何十年も「妊娠出産」の準備で膨大な肉体的エネルギー使ってきた
⇒そのエネルギーを違う方に使えるようになる
肉体の衰えは、精神の成長に繋がる
＊＊チャクラの考え方と近い♪
◎「天使」or「死神」になる生き方
軽やかに手放していくことで、天使に
しがみついて執着することで、死神に
だから、毎日の暮らしを丁寧に
しがみつかない生き方を
↓若返り三点の刺激中
知りたい方は
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