今日も朝から

最高の一日がはじまる♫

これが

サイコーの

朝のはじまり文句

寒くて

暗くて

眠い朝

ぼんやり頭でも

手や足を動かし

布団の中で唱えて

心あたため♡

口角上げて↗

氣分をあげる↗

教えてくれたのは

あさきゆめみし受講中の

さとりっちさん♡

夜中、サッカー観戦に夢中な息子たち

ガサゴソ…ギャーギャー

騒いでて…

観てないわたしまで…興奮影響

眠くて

重たい朝でも♡

わたしは言葉と表情で

氣分をあげるのです♡

あなたは

なにで

氣分をあげますか↗

今後の予定などほぼ毎月曜発信＆more