こんにちは　和みのヨーガ　てるてるみてるです

和みのヨーガは、自分で自分に手を当てる　
心と体を同時にゆるめる
世界一ゆる〜いヨーガ

しかも、飽きたらやめる
あまり考えすぎない

大地に疲れをもどすポーズ

このポーズで呼吸すると

とても内臓にいいといわれています

日々
自分と向き合う時間を
大切にするようになって

昔から好きだったことを
もう一度始めた
それは、かたづけてるときに
もう何年も前に描いたものを
みつけたことがはじまり

懐かしいなぁ
と同時に感じた
とてもあたたかいなにか

内から溢れてくるもの
描いてると
自然と顔がほころんでるみたいで

夫から
何ニヤニヤして描いてるん？
と　いわれる

自分は

誰の役にも立ってない

価値がない

と、子どものころから、

ことあるごとに

自分を責めてしまってた

でも

わたしの描くイラストを描いてるうちに

私の原点は

何か特別なことの中にあるものではなく

日常や

家族との時間だということに

はたと気づいた

しかも　バレンタインデーに(*≧∀≦*)

当時のことは　あんまり覚えてない
そう思ってたけど
実は今もちゃんとここにあった

それはなんでもない日常かもしれない
時間に追われて
味わってなかったかもしれない

でも、
内から湧き出るこの想いは

愛♥️なのね

常に存在する相反する気持ち
奥にあったあたたかいものを
今改めて味わっています

愛してる
愛されてる

でもね

ほんとは言葉では表現できない

イラストには背景はない

みる人それぞれに描く背景があるから

ストーリーもない
それぞれの人生からみえるものが違うから

自分の心の感覚
体の感覚
あたたかさ
重さ
匂い
色
音は
どんな感じだろう

それぞれ五感を　共に味わえると嬉しいな

ピースうさぎは
平和であり
祈りであり
日常であります

てるてるみてるは
そんな日常とともに

素敵な未来を創造していきます

ご縁がつながり円となる
ありがとうございます

わたしの原点？