こんにちは 和みのヨーガ てるてるみてるです
和みのヨーガは、自分で自分に手を当てる
心と体を同時にゆるめる
世界一ゆる〜いヨーガ
しかも、飽きたらやめる
あまり考えすぎない
大地に疲れをもどすポーズ
このポーズで呼吸すると
とても内臓にいいといわれています
日々
自分と向き合う時間を
大切にするようになって
昔から好きだったことを
もう一度始めた
それは、かたづけてるときに
もう何年も前に描いたものを
みつけたことがはじまり
懐かしいなぁ
と同時に感じた
とてもあたたかいなにか
内から溢れてくるもの
描いてると
自然と顔がほころんでるみたいで
夫から
何ニヤニヤして描いてるん？
と いわれる
自分は
誰の役にも立ってない
価値がないと、子どものころから、
ことあるごとに
自分を責めてしまってた
でも
わたしの描くイラストを描いてるうちに
私の原点は
何か特別なことの中にあるものではなく
日常や
家族との時間だということにはたと気づいた
しかも バレンタインデーに(*≧∀≦*)
当時のことは あんまり覚えてない
そう思ってたけど
実は今もちゃんとここにあった
それはなんでもない日常かもしれない
時間に追われて
味わってなかったかもしれない
でも、
内から湧き出るこの想いは
愛♥️なのね
常に存在する相反する気持ち
奥にあったあたたかいものを
今改めて味わっています
愛してる
愛されてる
でもね
ほんとは言葉では表現できない
イラストには背景はない
みる人それぞれに描く背景があるから
ストーリーもない
それぞれの人生からみえるものが違うから
自分の心の感覚
体の感覚
あたたかさ
重さ
匂い
色
音は
どんな感じだろう
それぞれ五感を 共に味わえると嬉しいな
ピースうさぎは
平和であり
祈りであり
日常であります
てるてるみてるは
そんな日常とともに
素敵な未来を創造していきます
ご縁がつながり円となる
ありがとうございます