このフレーズを聞いて、手帳に興味を持ち、制作者の青木千草先生が、滋賀からこられて、手帳講座があると知り、前日の夜申し込みました。
会場は、Pono Yogaさん。ヨガスタジオでした。
なんと、青木先生は、ヨガ歴12年、手帳歴、20年らしい。
先生からのお土産のお菓子を頂きながら、すごーくリラックスして、講座が進みます。
ヨガスタジオって、何となくエネルギーがスゴすぎです。心が整っていく感じ。
まずは、ワクワクリストに、やりたいことを書きました。そこでも、気付きが。
叶いそうものを書いているんですよね。
宿題では、108記入して、提出するのに、後32個が浮かばない。
叶いそうもなかったら、諦めるブロックがあるのかも。
まーできない宿題は、与えられないから、期限まで、粘りまーす。
今日の参加の皆さん。
皆さん早起きでびっくりです。私と2時間は、違うし。
先生から、パワーを頂き、ブレないマインドづくりと、身体のために、近々ヨガを体験しまーす。