おはようございます ミスグレイです。
昨日は久しぶりの自由時間。
ウキウキ

お買い物に行ったら
季節は春色一色

思わず春の一着を買ってしまいました。
お買い物は楽しいですね。
さて今日のお話です。
心配性な人って
まだ起きてもいない事を
ああでもない こうでもないと
こねくり回してしまう人ですよね。
人間の脳には危機管理能力があるので
心配をするのは当たり前なのですが
過剰に反応してしまうのが
心配性なのですよね。
では
心配性を克服するにはどうしたら良いのでしょうか?
答えは簡単なのです。
「心配していた事は起きなかった。」
という実証を積み上げる。
そして
最後にちょっとしたエッセンスが必要なのですね。
このエッセンスが
実は中々わからないのですよね。
わかってしまうと魔法のような?(笑)
私もやっと
この魔法を使いこなせるようになりました。
PS
今月も限定で単発セッション承ります。
すぐに満席になってしまうので。
早目のお申し込みを!!

