毎日が幸せ♡ コンシェルジュ
ミス♡グレイです。
ご訪問頂き ありがとうございます。
巷では 引き寄せの法則と題して
ポジティブシンキングが大切とうたっている本などがベストセラーになっていますね
私も 父親の話を以前 ブログアップしました
コチラ
↓
なんでも 良かったことにする☆ 究極のポジティブシンキング
でもですね
毎日がポジティブなんて
有り得ないんです。
だって
私たちは
感情の起伏がある人間だから
気持ちが落ち込んだ時
気持ちを上げなきゃ って思って
切り替えられたらそれはそれで良し
もしどうしても切り替えられなかったら
そのままで良いのです。
一番してはいけないのが
気持ちの切り替えが上手く出来ない自分を
責めてしまう事。
つまり
ポジティブシンキングが出来ない事に
罪悪感を 持ってしまう事なのです。
ポジティブになれなかったら なれなくて 良いのです。
「あ～ 今 私 落ち込んでるなぁ」 って
ありのままの自分を受け入れてあげてください。
そして ちょっとだけ
自分を許して 甘やかせてあげてください。
落ち込んだり 怠けてしまっている心や行動を です。
自分に対するハードル
メチャメチャ 下げちゃって 自分を楽にしてあげてくださいね
これこそが
毎日が幸せ の 極意ですよ
ミス♡グレイです。
ご訪問頂き ありがとうございます。
巷では 引き寄せの法則と題して
ポジティブシンキングが大切とうたっている本などがベストセラーになっていますね
私も 父親の話を以前 ブログアップしました
コチラ
↓
なんでも 良かったことにする☆ 究極のポジティブシンキング
でもですね
毎日がポジティブなんて
有り得ないんです。
だって
私たちは
感情の起伏がある人間だから
気持ちが落ち込んだ時
気持ちを上げなきゃ って思って
切り替えられたらそれはそれで良し
もしどうしても切り替えられなかったら
そのままで良いのです。
一番してはいけないのが
気持ちの切り替えが上手く出来ない自分を
責めてしまう事。
つまり
ポジティブシンキングが出来ない事に
罪悪感を 持ってしまう事なのです。
ポジティブになれなかったら なれなくて 良いのです。
「あ～ 今 私 落ち込んでるなぁ」 って
ありのままの自分を受け入れてあげてください。
そして ちょっとだけ
自分を許して 甘やかせてあげてください。
落ち込んだり 怠けてしまっている心や行動を です。
自分に対するハードル
メチャメチャ 下げちゃって 自分を楽にしてあげてくださいね
これこそが
毎日が幸せ の 極意ですよ