こんにちは
今日はインナーチャイルド、内なる子供を構うタイミングについてお話ししてみようかなと思います
メンタル関係でもスピ関係でもよく出てくる言葉「インナーチャイルド」ですが…
私は「自分の子供部分」が独立して存在していると思って居ます。
これは何も私だけのことでなく、「インナーチャイルド」ってものをそう捉えてるって意味ですよ。
誰でも子供のままの自分が、身の内に存在するのではないかな？と思っています
それが傷付いている居ない関係なく。
自分が子供の頃好きだったものって思い出せますか？
時々、それが衝動的に欲しくなったりしませんか？
または、子供のように振舞いたくなったりしませんか？
いくつになっても、誰しも、内に子供のままの自分が居るのだと思います
だから常に在るものとして構ってあげるのはどうでしょうね。
よく「インナーチャイルドを癒す」なんて言葉を耳にするんですけど。
先程申したように「傷ついてる傷付いてない関係なく」その子は常に身の内に居るとしたらどうですか。
癒しが必要だよ！と、そもそもサインが来る前に、たまには子供に還る時間を作るとか
子供心にかえるって感じです。
いつもなら健康の為だと我慢しちゃう、ほんとは好きだったお菓子を食べるとか。
はしゃげる誰かと遊園地に思い切り遊びに行ってみるとか。
こっそりぬいぐるみを購入してみるとか。
インナーチャイルドちゃんが泣きわめいてからの対処は正直大変です
そして泣き出してから構って、痛いと叫び出してから振り向いて、ずっとそれを続けていると…
そうか泣いたらいいんだ、とか、痛くしてやればいいんだ、とか。
思いっきりグレちゃう可能性があると思うんです。
勿論泣いてるとこを慰めるのも大切ですが…
自分が余裕がある時こそ、内なる子供に目を向けてみてはいかがでしょうか。
人は余裕がある時のほうが優しくなれます。
それは自分に対してもそうです。
いつもそうしたほうがいいってわけじゃなくて。気付かない事もたくさんあるし。
ただ自分が心地良い時に、内なる子供だって心地良くしてやる、となれば…
癒し対象の筆頭にもなる「インナーチャイルド」は、幸運の手助けをしてくれるようになるかもしれませんよ
だって、大人になったワタシが心地良いほうが、自分も構ってもらえるんだから。
そりゃ協力しちゃうよね！
みんなでごきげんさんで生きて行けたら、とってもハッピーですね！
という、お話でございました。
今日も暑くなりそうです。
自分の快適最優先でお過ごしくださいませ～！
