自分攻略鑑定師
たけうちともみです。
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急に秋めいてきましたが
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
わたしはですね
若干、体調を崩しておりました。
いやー最近思うのは
風邪を引いて体調を崩す間隔が
短くなってきてるなあ、と。
昔は一年に一回
体調を崩すかどうかだったのが
半年に一回になり
近頃は2,3ケ月に一回になり、という感じで。
格別何がというか
寒暖差に弱いのです。
季節の変わり目もそうですが
季節真っ只中の中にも
急な気温の変化がやってくると
対応しきれなくて
体調崩しがち、みたいな。
先日は、夏のこともあり
ずっと寝てましたら
めちゃめちゃ熱が上がることもなく
収束していってくれたのですが。
夏ほどに
ひどくはなかったのもあるかもですが
だからこそ、まだやれるのでは
ちょっと無理すれば
あれもこれも出来るのではないか、と
何度も頭を過ぎりつつも
その「ちょっと無理すれば
出来ないこともないこと」をするのを、
今回はやめたのでした。
子どもたちが出来ることは任せ
ご飯もレンチンで出来るもので済ませ。
前回は体調悪いのに
確か揚げ物してましたからね。
普段の家事を
ひーひー言いながらもこなしてました。
体調悪いときは
無理しなくていいんだな、と。
無理をしなくても何とかなるところまで
子どもたちも大きくなってはいるのだな、と。
自分が体調悪いときは
誰かのために頑張らなくてもいいらしい。
というのが
ちょっとだけ
わかったような。
無理をしないことが大事、ということは
よくよく言われますけども。
無理をしないってどういうこと？ってなりがちな昭和世代。
理屈は知っても
体感に落とすのは
なかなか難儀であります。
(元気だった頃のアサガオ)
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