3期3日目

⁡いやー、ここまで雰囲気、流れが変わるとは、面白過ぎ😆︎‪💕︎‪⁡
⁡3期目だけど、毎回新鮮な気持ちで挑めます。⁡
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⁡今日は3日目講義だけど、⁡
⁡振り返りは割とサラッと。⁡
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⁡だけど、講座本文に入ってからテキスト1行目に進むまでに2時間‼️ꉂ🤣𐤔⁡
⁡でもね、その｢行間｣にめちゃくちゃ大事な話が詰まってる✨⁡
⁡⁡⁡今日は初めに｢感情って？｣ってことを説明していくんだけども、⁡
⁡ぢんさんに出会ったり、私のところに来る人って、⁡
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⁡自分が何を感じているのか、 ⁡
⁡何が好きなのか、⁡
⁡何を思っているのか、⁡
⁡なんと言いたいのか、⁡
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⁡が分からない人が多い。⁡
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⁡気持ちをちゃんと感じよう、⁡
⁡感情を口から出してあげよう、 ⁡
⁡と言っても、⁡
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⁡何が気持ちなのか、⁡
⁡感情を口に出すってどういうことなのか、⁡
⁡そもそもが分からない人が多い。⁡
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⁡なんて言ったらいいの？⁡
⁡どうやって、何を言ったらいいの？⁡
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⁡そんな事が分からなくても当たり前。⁡
⁡何十年も、気持ちが湧いてきてもそれを感じないようにしてきたんだから。⁡
⁡感情が湧いてきても、ネガティブな感情は特に、口に出すこと自体がダメなことだと学んで来たから。⁡
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⁡あるいは、⁡
⁡自分の思い、感情を出すことで、⁡
⁡身近な人が困った顔をしたから、出しちゃいけないって思っちゃったのかもしれない。⁡
⁡自分が言いたいことを言ったら、⁡
⁡大好きな人に怒られちゃったから、言わないようにと自分で決めてしまったのかもしれない。⁡⁡
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⁡だからね、自分の気持ちが分からなくても仕方ない。⁡
⁡自分の思いを言えなくてもしょーがないんだよ。⁡
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⁡何十年もやってこなかったんだから、⁡
⁡練習していけばいいんだよ。⁡
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⁡その練習の仕方をお伝えしたり。⁡
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⁡目の前の現象は、全て自分の中の分離が現象化したものである、⁡
⁡ということを、スピってない視点でお伝えしたり。⁡
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⁡そう、だから、問題が起きてる時は、その問題を何とかしようとしても根本解決にならなくて。⁡
⁡自分の感情と思考を一致させること、⁡
⁡自分と仲直りをすることが大切だよ、⁡
⁡ってことをお伝えしたり。⁡

⁡その後は怒涛のワークで、⁡
⁡自分が何を大切にしているかを知っていったり✨⁡
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⁡自分の求める愛情の形を知っていったり✨⁡
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⁡｢思い込みが誤解を生む｣ってことを知っていったり😅‪‪⁡
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⁡自分の歴史を振り返っていったり✨⁡
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⁡いろんなことを見ていく、 深い深い時間となりました😊✨⁡
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ちかぽん、今日もよく頑張りました💮⁡
⁡ちかぽんは本当に素直なので、⁡
⁡乾いたスポンジが水をどんどん吸収していくように、どんどんどんどん受け取っていってました。⁡
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⁡でも、情報量が多過ぎて、忘れてしまっても大丈夫☺️✨⁡
⁡何度も何度も、繰り返しやっていきまっさかいな❤😆︎‪💕︎‪⁡
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次の4日目も楽しみ❤
⁡⁡⁡⁡あ、あと、自分のことはすっかり忘れてしまうもので、⁡
⁡アシスタントちはちゃんが過去の私の辛かった出来事を覚えててくれて、⁡
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⁡( ﾟдﾟ)ﾊｯ!⁡
⁡そんなこともあった‼️⁡
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⁡と思い出すことが出来ました✨ ⁡
ナイスアシスト(๑•̀ㅂ•́)و✧