こんにちは
アメツチ body＆mentalの
だいらひとみです
お問い合わせやお申し込みは
もう2026年の1月も半ばですが
本年もどうぞよろしくー！
（草木を愛し水を大切にします）
年末、お友達のまきちゃんから
「ふりかえりワーク（ネーミング違うかも）」
のモニターセッション受けてん
多分やけど、趣旨としては、
2025年を振り返って
自分が頑張ってきたことをちゃんと認めて
できなかったことはどうすればできるか後押し
夢やワクワクすることに向かっての一歩を
みたいな感じ
セッション受ける前の、この1年間についての私の印象は
今年もなんも大したことできへんかったなー
やってん
セッション中、2025年の自分のスケジュールとか日記を見直して、
「どんなことがあったか振り返ってみてください」
って時間取ってくれるねんけど、
え、めっちゃ色々やってるやん！
ってなって笑
マルシェに出たり、主催イベントやったり
親知らず抜いたり（怖かった）旅行も大分と北海道の2回
イベントのお手伝いや、新しい人とも知り合って
夏は20年ぶりくらいに水着買って着て
絶対行けへんやろうと思ってた万博も行ったし
スマホ機種変も蕁麻疹出ながら頑張ったしw新しいことも、楽しいことも
めんどくさいことも、怖いことも、しんどいことも
色々あったし、色々やってたわ
なんで、
大したことできへんかった
って思ったかと言うと、
私の中では
思ったほどの良い成果が得られなかった
＝頑張りが足らなかった
＝なんもできてない
こわない？？www
めちゃくちゃスパルタやん
独立して、サロンオープンしての集客や周知活動が思ったほどの結果になってないから
頑張りが足らないのか
やり方が下手くそなのか、方向違いなのか
なんか間違ってるのか
みたいな思考になってた
けど、ちゃんと成果も出てるねん
理想通りではなかった、ってだけで
やのに、なんもできてない、ってwww
マジで自分に厳しすぎる
（まきちゃんにも「侍なん？」って言われた笑）
それを自覚して、年末年始のお休みはSNSの投稿も休んで、しっかりオフにしてみた
そこで気付いたのは、
【ずーっと集客活動が頭の片隅にいた】
ってこと
外してみて、初めてわかった
朝目が覚めた時から、何か別の行動をしている時も
ずーーっと
これは良くない
あくまでも、好きなことややりたいことをやるために頑張ってることやねん
だから、そんな苦にはなってなかったんやけど、
だからって、ずっと頭にいるのは健全ではない
しかも手段が目的みたいになってるし
私は集客がしたいわけではない
私の持ってる知識や技術やスキルを活用して
心身共に健やかに生きられる人を増やしたい
それを望んでいるお客様のお役に立ちたい
そのお客様に出会うために、集客活動がある
認知されないことには選んでももらえないから
知ってもらうために、頑張る
ここを再度、確認
で、それ、別にそんな急がんでもええかな、とも思った
早く理想とする人数や売り上げを達成しないと！
と思ってたんやけど、
まあ、ゆっくりでもええかー、って
一応右肩上がりにはなってるし
ぼちぼちやろ
なんせ、更年期で生理も不順やしさぁ
（来るんかい、来ぇへんのかい、来るんかい！みたいなw）
冬は寒いし
（寒いとホンマに活動したくなくなる）
ゆっくりやろかー、と自分に言うてあげてるところ
まきちゃんのセッションでも、
来年の今頃はどんな自分になってると思いますか？
みたいな質問あって
私、
いやー、今とそんな変わらんのちゃうかな
やや拡大、くらい
（器とか、経験とか、視野とか、知識とか）
って返事してん
これ、別に悲観的になってるとか、卑下してるわけではなくて
今の自分も全く悪くないし、なんなら気に入ってる
成長したい気持ちはあるけど、今はそこまで大きいものを求める気持ちはない
キラキラの素晴らしい私じゃなくてもいい
私の幸せの大きさって、意外に小さいんかもしらんわ
ほんでさ、私個人の好みとしては、
些細なことに気付いたり、気持ちを動かされたり
心の機微を捉えられるような人でありたい
って思ってるわけ
だから、小さくても全然ええねん
生きづらかった頃は大きい刺激しか喜びと感じられなかったから
それをご褒美として、日々の嫌なことを我慢して生きていく感じ
今は、穏やかに、毎日幸せで満たされてる
（色々あるけど、それすら豊かさと捉えられる）
その上で、更に少しずつ、色んなことを拡大していけたらいいなぁ、くらい
成長至上主義みたいな思考にも毒されてたなー、と
やっぱさ、
やる気！どんどんやります！頑張ります！
みたいな方が、ええ気するやん？笑
そっちをちょっとやりすぎたので、次は反対方向へ
まあまた、急に張り切り出すかもしらんけども笑
試行錯誤しつつ、今世を楽しみたいと思います
