先日、
その中で、
私が今取り組んでいる「手放し」についてお話ししましたが、
今日は、なぜ私が誕生日を迎える前に
「手放すこと」を大切にしているのかを書いてみたいと思います。
誕生日というと、
お祝いをしたり、
新しい一年の目標を立てたりする日
というイメージがありますよね。
でも私は、
誕生日は「新しいスタートの日」であると同時に、
これまでの一年を締めくくる節目でもあると感じています。
年末になると、
多くの方が大掃除をしたり、
一年を振り返ったりします。
実は誕生日も、
それと少し似ているのではないでしょうか。
新しい一年を気持ちよく迎えるために、
まずは今の自分を見つめ、
もう必要のなくなったものを手放していく。
そんな時間を持つことで、
新しい一歩を軽やかに踏み出せるような気がしています。
最近は実家へ帰省し、
母の片付けを手伝っています。
使えるものと、
役目を終えたものを仕分けしていると、
「まだ使えるから。」
「いつか使うかもしれないから。」
そんな理由で、
長い間そのままになっていたものがたくさんありました。
その様子を見ながら、
ふと、モノだけではなく、
私たちの心の中にも同じようなものがあるのではないかと思いました。
「もう必要ない」と思っているのに手放せない思い込み。
昔の失敗。
自分を責める気持ち。
「ちゃんとしなければ」という思考。
本当はもう卒業してもいいものを、
私たちは無意識のうちに持ち続けていることがあります。
だから私は、
誕生日を迎える前に、
モノだけではなく、
心の中も整理する時間を大切にしています。
もちろん、
一日ですべてを手放せるわけではありません。
だからこそ、
少しずつでいい。
今日ひとつ。
明日またひとつ。
そんなふうに、
自分と向き合う時間を重ねていけたら、
それだけでも大きな変化につながるのではないでしょうか。
私自身、
今年は数秘で「9」のサイクルの終わりにいて、
誕生日からは新しい始まりを意味する「1」のサイクルへ入ります。
だからこそ今年は、
今まで以上に「手放すこと」を意識して過ごしています。
新しいものを手に入れる前に、
まずは余白をつくること。
その余白ができることで、
新しいご縁やチャンス、
そして本来の自分らしさが自然と入ってくる。
私はそんなふうに感じています。
もし今、
「何かを変えたい。」
「新しい自分で下半期を迎えたい。」
そんな気持ちがある方は、
まずは今日、身近なものをひとつ手放すことから始めてみませんか。
小さな手放しの積み重ねが、
未来の自分への大きなプレゼントになるかもしれません。
現在、
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今回の記事でお伝えしたように、
新しい何かを始める前に、
まずは不要なものを手放し、
自分自身を整えること。
そんな２２日間をご一緒できたら嬉しいです。
モノも、思考も、感情も。
少しずつ手放しながら、
本来の自分へ戻っていく時間を過ごしてみませんか。
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夏の開運日からはじめる人生の棚卸しと再スタート22日間 ～不要なものを手放し、本来の自分へ戻る
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百瀬 笑琉花（ももせ えるか）
ウェルネスオーガナイザー／ホリスティック・フラワーエッセンスカウンセラー
心・体・感覚・暮らしを同時に整え、
本来の自分のリズムに還るサポートを行っています。
長野県・安曇野の自然の中で、
サロン・宿・カフェという形で
「静かに整うための場」をひらいています。
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