６月２１日は夏至。
一年の中で最も昼の時間が長くなる節目です。
スピリチュアルな世界では、
エネルギーの切り替わりのタイミングとも言われています。
そんな夏至を前に、
何か特別なことをしなければならないわけではありません。
むしろ大切なのは、
ここまでの自分を見つめ、
これからの自分のために少し整えること。
今日は、
夏至を迎える前におすすめしたい3つのことをご紹介します。
①上半期を振り返る
まずは、
今年ここまでを振り返ってみましょう。
思うように進まなかったこともあったかもしれません。
けれど、
その中で学んだことや気づいたこと、
乗り越えてきたこともあったはずです。
最近の記事でもお伝えしているように、
私たちはつい「できなかったこと」に目を向けがちです。
でも、
本当に大切なのは、
ここまで歩いてきた自分を認めること。
「私はこの半年で何を受け取っただろう」
そんな視点で振り返ってみてください。
②感謝したいことを書き出してみる
特別なことでなくても大丈夫です。
支えてくれた家族や友人。
日々の暮らし。
健康で過ごせたこと。
出会えた人や出来事。
感謝できることを書き出してみると、
不足しているものではなく、
すでに与えられているものに目が向きます。
感謝は、
次の流れを受け取るための大切な土台になります。
③下半期で大切にしたいことをひとつ決める
大きな目標でなくても構いません。
もっと自分を大切にする。
無理をしすぎない。
好きなことに時間を使う。
健康を整える。
人とのつながりを大切にする。
どんなことでも大丈夫です。
下半期をどう生きたいか。
そのために、
何を大切にしていきたいか。
ひとつ決めてみるだけでも、
これからの選択が少し変わっていきます。
夏至は、
新しい自分になる日ではなく、
本来の自分に戻るための節目なのかもしれません。
焦って何かを始めなくても大丈夫。
まずはここまでの自分を認め、
これから大切にしたいものを見つめてみてくださいね。
現在募集中のハーフイヤーリーディングでは、
上半期を振り返りながら、
今のあなたに必要なメッセージや下半期のテーマをカードから読み解いていきます。
受付は夏至の6月21日までとなります。
これからの流れを見つめたい方は、
ぜひご活用くださいね。
𓂃𓈒𓏸
百瀬 笑琉花（ももせ えるか）
ウェルネスオーガナイザー／ホリスティック・フラワーエッセンスカウンセラー
心・体・感覚・暮らしを同時に整え、
本来の自分のリズムに還るサポートを行っています。
長野県・安曇野の自然の中で、
サロン・宿・カフェという形で
「静かに整うための場」をひらいています。
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