話すことで、戻る感覚

 

 

自分のことは、
自分が一番よく知っているようで、

 

実は、
わからなくなることがあります。

 

どうしたいのか。
何を感じているのか。
本当は何を望んでいるのか。

 

頭の中で考えていると、
だんだんと絡まってしまって、

余計にわからなくなることもあります。

 

そんなとき、
誰かに話してみると、

 

不思議と
少しずつ整理されていくことがあります。

 

特別なアドバイスがなくても、

ただ言葉にしていく中で、

 

「あ、私はこう思っていたんだ」

 

と気づいたり、

 

話しているうちに
体の力が抜けていくこともあります。

 

それはきっと、

答えを外からもらうというより、

自分の中に戻っていく感覚なのかもしれません。

 

ひとりで考えているときは
見えなくなっていたものが、

言葉にしていくことで
少しずつ形になっていく。

 

そういう時間は、

自分を整えるための
静かな時間でもあります。

 

人は、
ひとりでも整えることはできます。

 

でも、
ひとりで抱え続けなくてもいい。

 

話すことで、
自分の感覚を思い出すこともあります。

 

もし今、

 

少し立ち止まって
自分のことを整理したいと感じているときは、

 

そんな時間を持つことも
ひとつの方法かもしれません。

 

 

必要な方には、
フラワーエッセンスを使いながら
今の状態を整理していくセッションも行っています。

 

言葉にしていく中で、
本来の感覚に戻っていく時間です。

 

気になる方は、
こちらからご覧ください。

▶　本来の自分に戻る統合セッション

 

𓂃𓈒𓏸

 

百瀬 笑琉花（ももせ えるか）
ウェルネスオーガナイザー／ホリスティック・フラワーエッセンスカウンセラー

 

心・体・感覚・暮らしを同時に整え、
本来の自分のリズムに還るサポートを行っています。

長野県・安曇野の自然の中で、
サロン・宿・カフェという形で
「静かに整うための場」をひらいています。

 

▶ はじめての方へ

 

最後までご覧いただきありがとうございます。