いくら整体に行っても
歩き方改革しても
車の座席をフォローしても
腰の痛みと右脚の太ももを襲う痛みが
治まらない…。。
待合で待つ私の姿勢で
整体師さんが言った。
『仕事中、パソコンどこにある？ノート？デスクトップ？』
『ノートで…手前に資料があって、先にパソコン！』
『前傾で打ち込んでる？』
『あー、そうね？』
『･････それだな！！！』
『･････へ？？』
どうやら
仕事してる姿勢が1番の原因のよう。
『俺が思うに、立った姿勢で仕事するのが本当は1番いいんだが（笑）そうも行かないから、百均でも行って、5センチくらいの高さの書類入れ買ってひっくりがえしてそれにパソコン乗せて高さつける事だな！とりあえずそっからだ！』
と、言うことで
明日は休みなんですが
仕事の体勢を整えてみようと思います。
それを実感するのは
週末になるけれど…。
あと！！
体幹を鍛えないとだ！！って。。
えぇ
頑張りますっ！！！