岸紅子さんが主催者の一人である、
日本ホリスティックビューティー協会(ＨＢＡ)のセミナー
「ＨＢＡラウンジ」にお邪魔してきました
岸紅子さんは、美容雑誌やＧＧの連載で拝見していて、
本当に綺麗な方で美容に対する考え方もステキだなぁ
と思っていたので、お会いできて本当に嬉しかったです
すごく可愛くて、気さくで飾らない人柄でますますファンになりました
元資生堂の方を講師にお招きしての今回のＨＢＡラウンジ。
落ちついたラウンジでゆっくりお話を聞くことができました
スキンケアタイムを、心身ともにリラックスさせる時間にすることで
驚くほど肌の状態が変わる
ということを教えていただきました。
実際にセミナーではお部屋の照明を落とし、
リラックスできる音楽をかけて、手で顔をすっぽり包むようにして
ハンドプレスをやってみました
これがすごくリラックスできて気持ちがよく、美肌にも効果的、と
先生が自信ありげだったので、自宅でももう一度やってみました。
・・・すると
せ、せんせい～
びっくりしました。
コレ、本当に美肌効果があるんですね
いつもの毛穴が消えてました～
スキンケアタイムを使って心身ともにリラックスさせ、
楽しむことで内からも外からもキレイに。
これを
コスメティックヒーリングと呼ぶそうです。
いいお話をしてくださった奥山先生(中右)を囲んで
先生はコスメティックヒーリングの提唱者でもいらっしゃいます。
紅子さん(中左)とも一緒に写真を撮って頂きました。
ＧＧのりさこちゃん（右）と一緒です
コスメティックヒーリングのやり方はコレ
みなさんもやってみてください
お部屋の照明をおとす。
リラックスできる好きな音楽をかける。
深呼吸しながら、好きな香りのスキンケアアイテムを、
香りを楽しむようにつける。
（
コットンパック2分→ハンドプレス2分）
これだけなんですが、すごく気分がすっきり軽くなって
明らかにその後の肌状態が変わります
これは毎日しなくては
こころとカラダはつながっているんですね
なるべくコレを行うようにして、いつも気分よくキレイな肌で
いられたらな～と思いました
すごくためになる時間でした
日本ホリスティックビューティー協会ＨＰ
私もサポーター会員です