人と一緒にいる

ワークと言っても5分くらい。

隣り合った方と黙って見つめあう

というもの。

これが結構難しい！

照れるし、目をそらしたくなるし、笑いが出るし（照れ隠しだね）、こんな風にただその人と一緒にいる、ということ、普段なかなかしてないですね。

最初は早く時間経たないかな、恥ずかしいな、色々頭に浮かびます。

黙って見つめ合うということに意味が付いているからです。

見られてる

変に思われてる？

どんな風に見えてる？

私の場合、アトピー&容姿コンプレックスもあるから顔を見られてるということで、汚い肌だと思われてるよな、ブサイクだしなとか、相手がまたとびきり可愛い女の子で、ドキドキもするし、頭の中をいろんな会話が駆け巡りました。

「意味をつけてるからです。

そこに意味はないです。

意味がなかったら、そこにはただ目があるだけです。

ただ、一緒にいてください。」

と進行役の方に言われて、しばらくすると頭の中がスーッと静かになり、ただ相手の方の目を見ていました。

このワーク、３年前に初めてチャレンジした時は、居心地悪さのあまり、失神しそうになりました。

久しぶりにやってみて、前みたいに赤面したり汗が出たり、まともに見れないとか、そんなのがなくなってて、一緒にいる時間を味わうことができました。