体・心・地球が調和する食を選ぼう!

『つぶつぶミラクルキッチン』は、

日本型ビーガン「未来食つぶつぶ」の料理教室です。

 

未来食つぶつぶは、

日本の伝統食の知恵と技と最新の栄養学の研究を融合。

 

現在のライフスタイルに合わせた

100%植物性(VEGAN)、砂糖・添加物不使用の料理です。

 

 

「おしゃれなのね〜」

ゆみこさんが娘に言ったこの言葉で
娘に対する私の見方が全く変わりました。


私たち家族が

ゆみこさんの山形の拠点である
いのちのアトリエに行ったのは
娘が小学校1年生の夏。

 

ゆみこさん、

未来食&天女の学び創始者です。



その頃の私は、
毎日長女とバトルしていました。


毎朝、

”髪の毛をしばって”

って頼んでくるのに


私のしばり方が気に入らないと
全部外して登校する。


それが私は
気に入らなくて

毎朝
「なんでせっかくやってあげたのに
全部ほどいちゃうの?」って
怒ってました。

 

自分でも

大人気ないなあって思っていたのに、

いつも同じパターンに陥ってました。

 

夫が、

毎日同じことをよく繰り返してるなあって

呆れるほど。


着るものにも彼女なりのこだわりがあって、
私からすれば、
理解できないことがいっぱい。



でも、それって
「おしゃれ」ってことなんだね。

私にとっては、それは
魔法の言葉。


「おしゃれ」って言われたら、
ああ、そうか、おしゃれだからなんだね、
って何だか納得しちゃって、

むしろ彼女のこだわりを
応援してあげたくなっちゃいました。

 





目の前のものの魅力を
最大限に引き出す。

 

言葉一つで

見える世界が変わる。



ああ、こんな風にものを見られる人になりたいな、
こんな風に言葉を使える人になりたいな、
と思いました。

 

 


ネギの千切りでものの見方を学ぶ

こんなこともありました。
ネギの千切りをする時に、
目の前にあるネギがとっても細かったんです。


それを見て私は、
「あ〜、千切りしづらそうなネギだな」

って思ったんです。
 
 
そうしたら、そこにゆみこさんがやってきて
「わあ、柔らかくておいしそうなネギ」
って言いました。
 
 私、この時は、かなりショックでした。
 
 
自分は
レシピ通りに作らなきゃ、とか
面倒くさそう・・・とか、

そちらから見てるんだなあって。


私がネギだったらね、
千切りにはむかないね、と言われるより
柔らかくておいしそう、と言われる方が
ずっと幸せ。
 
 
そうだよね。

見方が変わり

言葉が変わると

全く違う世界になるんです。


 
結局その時は、
ネギは斜め薄切りになって、
美味しく料理されました。

 





 

その後、私は天女の学びを通して、
目の前にあるものの魅力を最大限に引き出す
ものの見方、言葉の使い方を学んできました。

魅力を引き出すためには、
まずは、フラットな目でよく観察。

 

鍋の中で、短時間でいろんなことが起こるつぶつぶ料理は

この観察眼を養うのにぴったりです。

そして、だんだんと、
自分の感情、思考、体の観察もできるようになり、

自分の魅力も見つめられるようになりました。


見える世界が
どんどん魅力的になり
ワクワクすることでいっぱいの毎日になりました。

 


なんでゆみこさんは

こんなものの見方ができるんだろう?

 

 

「いつかは死ぬのに、何のために生まれてきたんだろう、

それが知りたかった」

 

それがゆみこさんの生き方の探求の始まりだったそうです。

 

「私だってはじめからそうではなかった」

そんな実体験と共に、

自身の探求と実践から生まれた”生き方のレシピ”を

天女の学び、という形で伝えてくれています。

 

 

伝えていることと矛盾なく、
周りの魅力を引き出し、元気にさせる在り方が

私にとって、心地よく、また憧れです。
 

ゆみこさんと話すと

変な頑張りは手放して

心の中の炎を思い出させてくれて

一歩踏み出そう、と思えます。

 

間近でその姿を見せてもらえて、

感謝です。

 

そして、だからこそ、

私もそんな風になろうと、

観察し、魅力を引き出し、言葉にして、世界を変える・・・

そんな私を目指して、今も成長中です。

 

 

 

 

ゆみこさんから直接学べる

貴重な機会が天女セミナーです。

 

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年に2回の天女セミナー、

今秋は、10月29日(土)、30日(日) 、

東京本部+全国19会場+オンラインにて開催です。

 

所沢のつぶつぶミラクルキッチンでも

受講できます。

 

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