おはようございます！

ご訪問いただきありがとうございます

昨日は月一の美容皮膚科の日でした。

長年紫外線を浴び続けて、肌がかなり老化してしまったので、これ以上ひどくならないようにケアしております…全く追いつかないけどねぇ( ；∀；)

治療を始めて1年以上経ち、レーザーでシミやそばかすを取ったり、イオン導入で薬剤を入れたりと色々して、ここ最近肌トラブルがなくなったのを実感してます

昨日は先生から…

「毎月通っていらっしゃるから、調子が良さそうですね。すごく状態が良いですよ！」

と言われ…

看護師さんからは…

「ミニーさんのように定期的にいらっしゃる患者さんの肌って全然違うんです。やっぱり継続することが大事ですね！」

と言われ、継続することが重要なんだなぁと思いました。

どんなことでも続けるって大変ですもの。

サボろうと思えばいつでもサボれる。

自分を律して一度決めたことを続けるって並大抵な気持ちじゃできません。

継続は力なり。

そのうち大きな成果となってくれると信じています

まだシワ、たるみは山ほどあるけど…

たくさん笑って目尻や口まわりにシワが出来てもいいや！

たくさん笑う人生の方が良いもんね

美容皮膚科の後、元同僚Cちゃんと待ち合わせしてランチしつつ、おしゃべりを楽しんできました

月一ペースで会ってるのに、いつも帰ってから「あのネタ話すんだった！」と思っちゃう

Cちゃん、いつも付き合ってくれてありがと

こちらべりおさん。

今日も絶好調でマラカスしてます

べりおのマラカス、可愛いんですよ！

毎日ケージ内でコッソリ自主練して、放鳥時にこうして披露してくれるべりおさん。

年々演奏に磨きがかかってます

これも

「継続は力なり」

だねー

さぁ、今日も頑張っていきましょう！

ステキな一日となりますように