おはようございます！

ご訪問いただきありがとうございます

６月のリウマチ月間が無事に終わり、ミニーの体調はおかげさまでとても良いです。

今年の梅雨は雨が少なく、でも湿気と暑さで体力が奪われるような感じ。

そんな中…

先日の後輩ちゃんの結婚式に向けてダイエット生活を送ったのが功を奏したのか…？

お薬＆ウォーキングと筋トレの効果なのか…？

今現在、リウマチを発症してから過去最高に良い感じ

この調子が１日でも長く続いてほしいので、この生活はしばらく継続するつもりです

一昨日、職場のスタッフさんから…

梅をたくさんいただきました！

リウマチを発症してから梅仕事をしてこなかったけど、７年ぶりにやってみました。

超簡単に梅シロップ作り。

パントリーの奥底にしまい込んでいた果実酒用の瓶を引っ張り出すところから始まり…

梅を綺麗に洗って、

ヘタを取って、

丁寧に水分を拭き取って…

やってみると楽しい

美味しく出来るといいな

ミニーがせっせと梅仕事していると「出せ！ボクを出すんだじぇ！！」とアピールしたべりお。

滝行でございます（笑）

ミニーも霧吹き隊で参戦！！

びっしょり濡れて満足そうです

濡れた男のマラカス演奏

とても素敵でした

今日も頑張っていきましょう！

ステキな一日となりますように