おはようございます！

ご訪問いただきありがとうございます

東海地方まで梅雨入りしたそうで

あんきな地方も雨模様、こちらの梅雨入りももう少しかなぁ？？

昨日はミニーは仕事（耳鼻科ナース）だったのですが、耳の不調やめまいの患者さんが多く、久しぶりに大混雑してました。

低気圧の影響かな？

台風も気になりますし、気圧によって頭痛や関節痛、めまいや吐き気などの症状が出やすい方はくれぐれもお大事になさってくださいね。

よく患者さんに、

「気圧に左右されない方法ってないんですか？」と聞かれます。

そもそも、なぜ気圧によって体調に変化が起きるのかというと・・・

耳の中の内耳前庭のある気圧の変化を感じ取るセンサーがあって、このセンサーが過敏に反応しすぎると、脳に過剰に信号が送られて自律神経のバランスが崩れ、頭痛や関節痛、めまい、胃もたれといった不調となってしまいます。

気圧による不調が出やすい方は、耳のまわりの血流を良くするとそのセンサーが過敏に反応するのを抑えられるので、耳のまわりを温めたり、肩をグルグル回したり、ゆっくりお風呂に入るのも効果的ですよーとお伝えしています

あとは気圧の変化がある時は、早めに対策をしておくこと（お薬の準備やスケジュールの調整など）もオススメしています。

自律神経の乱れによる体調不良はかなり辛いと思うので、少しでも改善できるようなサポートができたらいいなぁと思いながらインコ代稼ぎに勤しむミニーなのでした〜

こちらモンブラン

パパさんの手に乗ってご機嫌です

モンちゃーん！

良かったねぇ

満足そうなモンブランのお顔

このお顔を見ているだけで幸せです

さぁ、今日も頑張っていきましょう

ステキな一日となりますように