おはようございます！

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昨日は３ヶ月に一度のリウマチの通院日

前回の通院の時はこんなブログを書いてたんですけど↓↓↓↓↓↓↓↓

「次の通院の時は落ち着いているといいな」

とありますが、まさか今も戦々恐々とする日々を送っているだなんて

見えない敵との闘い、一日も早く落ち着いてほしいものです

病院到着後、採血をして結果が出るまでの待ち時間、車で待機しようとしたら外来の看護師さんに呼び止められました。

Ns「ミニーさん、今日は先生から検査と計測のオーダーが出てるんです」

え？？

検査と計測？？

一体何を測られるんだー？？

看護師さんについていくと・・・

①身長を測った後、体組成計に乗って体脂肪と筋肉量を測定。

②二の腕、ふくらはぎ、握力の計測。

③歩行速度（通常と早歩き）の測定。

④糖化年齢の検査

⑤日常生活動作と心身についてのアンケート

⑥食生活についての調査（タンパク質、糖質、脂質の摂取量と栄養バランスの調査）

以上をやりました。

担当医の研究材料となるそうです

リウマチになって１年半。

体組成計のチェックは筋肉量が落ちてないかと心配だったので、ちょうどいいタイミングでした

筋肉量は標準より少し多め、

体脂肪は標準内の真ん中より若干多め（笑）

握力は症状が強い右手は２２kgと激減してましたが、左手は３２kgと大きな変化はありませんでした。

歩行速度は張り切って早歩きをしたら驚異の記録を叩き出し、日頃のウォーキングやヨガの効果を実感

そして、

一番ビックリしたのは糖化年齢測定。

糖化。

つまり身体の老化や病気の原因となる体内のサビを測定しました。

前腕の内側を検査機器に１分間くらい載せるだけで測定できるのですが、これで体内のサビ加減がわかるとはね〜

「実年齢と同じくらいだったらいいなぁ」と思っていたら、どういうわけか２８歳相当という実年齢より遥かに若いビックリな測定結果が出ました

計測してくださった看護師さんも

「これはスゴイ！！先生に自慢してくださいね！」

と興奮気味にお話してくださって、すこぶる気を良くしたミニーは意気揚々と診察室に入ったのですが・・・

先生「数値が悪いね」

出された採血結果を見て驚愕

なんと〜

リウマチの値とLDLコレステロール値が爆上がり

調子良いのにどうしてぇ〜

LDLコレステロールに関しては体重の変化がなく、食生活も気をつけていたにも関わらず過去最高を記録してしまったので、ついにコレステロールのお薬が始まることに

先生「コレステロールは遺伝的なもの、リウマチは遺伝は関係ないと最近は言われてるけど遺伝子の要素はかなり強いからね。若いからこそ、早めにお薬を始めないといけないんだよ」

と言われ、痩せてるのにコレステロールが高かった母とリウマチだった祖母の顔が頭に浮かびました。

確実に先祖の遺伝子はミニーにも継承されているんだなぁ

そう思うと「仕方ないか！」と諦めがつきます

リウマチの値も過去最高値に爆上がりしたものの、症状はなく元気に過ごせているので今の治療を継続。

週３回のリモートヨガの効果なのか、筋肉量が多く、筋力のバランスが良いことを先生に褒めていただけたので、これからも今の運動を継続していきます。

しかし、

どうしてリウマチの値がこんなにも爆上がりしたのか？？

お薬が効いていない？

それともストレス？

コロナとの闘いが始まってからもうすぐ半年。

もしかしたら自分で感じていないストレスが大きくのし掛かっているのかもしれません

やっぱりストレスは良くありませんね

体調は良いのに検査結果が悪くてなんだかスッキリしませんが、これからもストレスと疲れを溜め込まないようにして体調の変化に気をつけながら生活してまいります

次の診察は３ヶ月後。

「もしかしたら体調が変化する前触れか？」

と不安が過ぎりますが、取り越し苦労をしてもなんのメリットはありません。

痛くなったらその時に考えよーっと！

今は楽しくすごそーっと！

どうか腫れや痛みが出ませんように

こちらお留守番組

「ママっ！！大丈夫だった？！」
ケージから出るとすぐにミニーのところに飛んできてくれたあんこさん

ミニ「お薬増えたけど、大丈夫よー！」

「お薬飲み忘れないでねっ！！」

夜だけ飲むお薬、

朝晩飲むお薬、

食前に飲むお薬、

決まった曜日にだけ飲むお薬・・・

種類が増えて色んな飲み方があるので間違えないように気をつけます

あんこの次に来てくれたのはきなこ
「きなちゃんがきましたー！」

テケテケと歩いてきて、ヨッコラショとミニーの手に乗ってくれたきなこ

何するかと思ったら、のほほーんと羽繕いを始めました

このマイペースなきなこを見るとなんだかホッとします

あんきなが満足に遊び終わった頃にベリーを放鳥すると、

ベリーは絶好調に遊び始めます
ハミハミしたと思ったら、
とおしゃべりして、身体がにゅいーん！と伸びました（笑）

最後はモンブラン

もーん！

お留守番ありがとうねー！

もん「オカータン、ダイジョーブ？」
パパっこのモンちゃんはミニーにいつも塩対応なのに今回は寄り添ってくれました

もん「モンチャンがそばにいるでしゅー！」

ミニーが落ち込み気味になると必ずそばに寄り添ってくれるモンブラン

気持ちがわかるのかな？

いつもありがとう

さぁ、今日も頑張っていきましょう

より良い一日となりますように