桜もそろそろ終わりの季節で、いよいよ新学期、

新職場に向かう今ですね❣️

急激な環境の変化で、体調を崩しやすい時期でもありますね(^^)

本人が1番大変でしょうが、見守る家族の方々も、

気を使ったり、サポートに一生懸命で、

疲れも出やすいですね😊🌸

そんな時、自分の好きなものやお気に入りのものがあると、心の支えになりますね❣️

私は数日前から体調が悪く、昨日は最悪のコンディションでした(^◇^;)

とにかく身体がだるい、喉が痛い、足が重だるい、

仕事も１時間早く帰らせてもらい、帰宅しました。

昨日の夜は熱が37.5度。

平熱が35度台なので、2度ほどいつもより高い体温です。

早々とお布団に入りましたが、疲れているのに何故かぐっすり眠ることが出来ませんでした💧

一応、時期が時期だけに、近くの病院にかかりました。

私の強い希望で、抗原検査もしてもらい、

なんとかコロナ陰性の判定が出て、

ほっとしました

思えば、いつも春先に体調を崩すことが多いようです。

足のむくみは、血行不良と冷えが原因かもしれません。

今日は、オンライン講座でお世話になっている、