エクエルは医薬品ではなく、食品の部類に入ります
エクオールは大豆を乳酸菌で発酵させたもので、女性ホルモンとよく似た働きをしてくれます。
けれども日本人の二人にひとりがこのエクオールを腸内で産生できないので、大豆イソフラボンを食品から取っても女性ホルモンの働きをアップする効果が期待できないらしいです。
エクエルはそんな方のために開発され、外からエクオールを補うことで、女性ホルモンと同じ効果を発揮できるようになっています。
女性ホルモンはとても大事なホルモンで、いろんな働きをしてくれていますね。
お肌や髪の潤いにも貢献しているし、血管や骨の健康も保ってくれています。
また、コレステロールの産生をおさえる役目もしているので、閉経後に女性ホルモンが減ることで、コレステロールの値が高くなってしまいます。
また、骨粗しょう症にもなりやすくなってしまいます。
もちろん、エクオールがちゃんと作れる人は納豆、豆腐、豆乳など大豆食品を積極的に取るのはオススメですよね。
トマトやトマトジュースに含まれるリコピンも、コレステロールの上昇を抑えると言われていますね。
私はトマトの酸っぱい味が苦手なので、夏は冷奴や枝豆、納豆ご飯をたくさん食べたいと思っています。
もちろん、エクエルも購入しました。
私の知り合いは3カ月エクエルを飲んで、コレステロールの値が下がった、と言っていました。
抜け毛が減ったよ、という方もいましたね。
女性ホルモン、大事ですね。
