寒中お見舞い申し上げます。

二十四節気の『小寒』を迎えました。

喪中のため、
年始はご挨拶も控え
引きこもりで、　
自宅で静かな時間を過ごしました。
 

大掃除をした後、
いつも新年の挨拶に出かけ留守なのです。

こんなにゆっくりと綺麗な部屋で
お正月を過ごしたのは、
結婚してから初めてです。
 

気持ちがいいものですね。
お天気にも恵まれて清々しいです。

引きこもりのもう一つの理由は
年末の掃除で足の指を突き指し、
半分骨が折れかかったこと。

最初の24時間は血豆と腫れで
どうなるかと思いましたが
魔法のグッズとテーピングの固定で
４日間で復活。

最速で足の指がしっかりと
動くようになったのは
靴を履かずに過ごせたからでした。
自分の治癒力を信じるって大切ですね。

そんなこんなで自宅待機でした。

時間ってこんなにもゆっくりと流れるんだ
と改めて実感。

昨年後半のバタバタで、
お疲れ気味だった心身の調子も戻り、
お餅と睡眠で体力＆体重アップです。
（いつもだと人日の節供ぐらいまで、
　ぐったり倒れてました。）
 

 

2日の午前中からは　
やりたい事の計画を立て、
参拝のタイミングを調べる、
学びの申し込みをするなど、
余裕を持って過ごせました。

ゆっくり休み、整えて
リスタートするって大切だわ。

これから季節は一番寒い時を迎えます。
最も免疫が下がりやすいので、
疲れたら休む。
そしてくれぐれも暖かくしてお過ごしください。


明後日は「人日の節供」で
七草粥を食べるとよいとか・・
スーパーには　
お粥用の可愛い野菜が売っていました、

健康には先人の知恵を活かすのが
1番良かったりします。

滋養をつける工夫を　
いろいろしてみてくださいね。


仙太郎の「七草まんぢう」です。
七草を練り込んだ薯蕷生地のお饅頭。
セリの葉が付いています。


季節感があるお菓子も楽しみのひとつ。
これからも好きな事に囲まれて
新たな年を過ごそうと思います。