春を通り越して
初夏の陽気になるほど
過ごしやすくなりましたね。


88歳の高齢者の父が復活した話です。

長引くコロナ禍で
楽しみにしていた遠足や観劇などの
イベントが中止となったこと。

2〜3月の激しい寒暖の差もあり
外出の機会が減りました。

そうすると足腰が
どんどん弱くなっていくのです。

高齢者でなくても
コロナ禍で運動不足の方は
多いかと思います。


「このまま家に籠もるのか・・」
と思ったけれど、

元来カラダは丈夫な方なので、
「今なら何とかなる」気がして、


実家から半径2km以内で
カラダの歪みを根本から診てくれる
腕のいい整体師さんを探しました。

毎週、骨盤矯正やマッサージをしながら
先生に簡単な体操を教わり

最初は「痛いんだよ〜」
とぼやいていましたが
先生の教えを守り毎日実践してました。


3週目に入り、
骨盤の歪みがかなり解消され
少しずつ動きやすくなったようです。


放置していた農園が気になり
3月末には畑に行き始めました。

少し土いじりをしたら
腰痛が治り、
シャキシャキと動きだしたのです。
(ここ2〜3日の話ですが・・)


「やっぱり畑はいいんだよ〜
お陽さまもほかほかで
気持ちいいんだよ〜」
と嬉しそうでした。


大地のエネルギーってすごいですね。
私たち人間に生きる活力を
与えてくれます。

芽吹きの季節のエネルギーは
特別にパワフルなのです。


カラダの動きが悪いと、
心も思考もフツフツして
ご機嫌がななめだたけど、

これからは今までより
動けるようになり
筋肉もつくだろうから
ひと安心です。


コロナ禍で筋力も心も弱った
高齢者が多いと聴きます。

皆さまのご家族にも
いらっしゃるかもしれません。

でもあきらめないで！

このタイミングで
ちゃんとメンテナンスをし、
少しずつでも動いていくと
カラダは復活していきます。


人間のカラダは自然界のエネルギーと
共鳴しています。
陽のパワーを取り入れていきましょう。


実家の桃の木が満開です。
亡き母が大事に育てていました。

花が咲くと元気をもらえますね。

残された家族を
応援しているかのようです！


コロナ禍で体力が落ちたな〜と
感じていたら、
20分でいいので、外に出て
陽のエネルギーを
受け取ってくださいね。

自然に復活する
一番良い方法だと思います。

素敵な週末をお過ごしください。

 

親愛を込めて！
With Joy & Love～

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