運動やウォーキングはしているし
睡眠も十分にとっていますし、
栄養がある食べ物も
しっかりと食べています。
 

 

健康に留意しているにもかかわらず
スッキリしなくて疲れやすい。

カラダのエネルギーが
枯渇している感じがするので
エネルギー整体に行ってきました。

冬ごもりの期間は
動物の冬眠と同じで

私たちが春〜夏の間に溜めといた
エネルギー源で越冬するので
どうしても枯渇しがちなのです。


整体では、
頭のてっぺんから足まで
全身の骨の歪などを
調整してもらいます


先生の見立てによると、
「冬の疲れ」でした。


まず、目の使いすぎでした。
パソコンをやり過ぎです〜汗。

首周りがガチガチでした。

自粛期間中で
自宅にいることが多いので
ずっとパソコンを眺めています。

いろいろな情報が
過度に入ってくるので
思考や感情も疲れますね。

デジタル・デトックスも
必要かもしれません。

そして