皆さま　ごきげんよう！

本質を生きるをサポートする
みちひらきコーチ・室井奈実です。


週末はあいにく雨となりましたが
いかがお過ごしでしたか？
また何か1つ切り替わりがあった様に感じています。


ここ数年、銀座のカフェで
「応用心理学の勉強会」に参加しています。

今月の珈琲は「マンダリン」
サイフォンで淹れてくれます。

珈琲カップは「柿右衛門」
お水は「バカラ」のグラス、

珈琲カップはその時によって違い
アンティーク調のカップに
淹れてれてくれます。


この勉強会は心理を学んだことがある方
コーチ、カウンセラーさんの集まりで、

その日のテーマの「心理用語」について
考察し、シェアをするのです。

今回は「衝動」について

・「衝動」とはどういうことを言うのだろう？
・自分達は、日々「衝動」を
　どんな感じで捉えているだろうか？
・人は何故衝動を抑えてしまうのだろうか？

などを踏まえて
それぞれの考えをシェアします。

正解、不正解の世界ではなく
シェアしていく中で
自分の知覚を広げるのが目的です。


衝動とは
食べること
性的欲求を満たすこと

私たちは身近で
多くの衝動を体験しています。


面白かったのが、
お買い物からのアプローチで

女性は「衝動買い」あるある
男性は「衝動買い」はほとんどないそうです。


女性の中では
「衝動買い」の例が一番分かりやすく
プラっとお店に入って
「いいな！欲しい！買っちゃう！」
ってやつです。


男性は色々と調べ、
「これが欲しい！」と決めとき、
（潜在意識に落としとく）
お店に探しにいくそうです。

直感は働くものの
予期せぬ物を買うことはなく
予定通りの物にタイミング良く出会った

という感じだそうです。


男性の方が思考型なのでしょうね。


「帰る道順」について、
男性に質問してみました。

いつも通る道ではく
なんとなく違う道から帰ろう！
そんな小さな衝動はないですか？

それはあるんだそうです。

でもそれは日々の当たり前なので
「家に帰る」という結果も
分かっているので
衝動とは言わないそうです。


金額が大きかったり
刺激の度合いが大きい事について
考えることなく「これだ！」と動く時に
「衝動」という言葉があてはまるみたいです。


後先、考えることなく動きたい、
その結果、凄い大きなインパクトが残ると
「衝動」だそうです。

（ちなみに「結婚」は衝動らしい〜笑）

一方、女性たちは
気まぐれ的な感覚で、
「お買い物」「スイーツ」など、
日々の中で小さな衝動を
楽しんでいるようです。

気分転換的な感覚でしょうか？

面白いですね。


男女の感覚の差こそあれ、
日々生きていれば
「衝動」は必ずあります。

子供の行動を見ていると
とても良く分かります。

「日々、全く同じ心の流れ」
ということはないのです。


衝動は非日常的な行動なので
小さな変化、時に大きな変化を
もたらせてくれます。

行動した結果、
良い結果、悪い結果もあります。

でもその変化が
自分自身の知覚や可能性を
広げてくれます。


何故、衝動的に動いたのだろう？
自分の心の奥底には
どんな思いがあったのだろう？

衝動的に動きたかったのに
何故、止めてしまったのだろう？

と少し振り返ってみると
より自分自身の心のしくみと
仲良くなれるかと思います。

そういう時も
紙に書き出すのが一番です。

本当は、何を自分が欲しているのかに
気づくこともできます。

試してみてくださいね。


最後に今月のケーキ
こちらはスイーツ男子専用！ 男性陣だけがケーキを頼んでいました。
これも衝動ではないそうで(笑)


今週も良き日々でありますように！

 

親愛を込めて！
With Joy & Love～

 

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