まずは何でも50回続けてみる | 本質が活きる・みちひらきコーチング☆室井奈実

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室井奈実のコーチングメソッド
『自分自身がパワースポットになる・みちひらきの秘訣』を発信中☆

4月の中旬にスペシャルティーコーヒーのセミナーに参加し、
3週間が経ちました。

ご参考記事コチラ
 スペシャルティーコーヒーを淹れ私らしさを味わう

張り切ってコーヒー器具やお豆などを買い込みました。
(写真にはありませんがコーヒサーバーや温度計まで・・)
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よさげなコーヒーミルも調達したい・・(野望)

毎日2~3回、
習った通りにコーヒーを淹れて、
味を確かめております。

25日間続けているので60~70杯の
コーヒーを淹れたことになります。

1.5人分を淹れるとどうなるか・・?
2人分では・・?
など、実験みたいで面白いのです。

最初はぎこちない感じでしたが、
だんだんコツがつかめてきました。

1人前を2分30秒で淹れるのですが、
たぶん50杯目を超えたあたりから
自分のリズムができた気がします。

次は100杯淹れるまで、
私なりの検証は続きます!

振り返ってみると、
今まで何年も適当に淹れていたな~
と思うのです。
(信じられません)

教えてもらった方法で淹れると、
豆の量もたくさんいらないし、

コーヒーの量も今までの少量で満足です。
(冷たくなっても美味しいのです)

シアトル系(スタバやタリーズ)の
ガブ飲みする感覚とは大違いですね。


何かをマスターしたい時、

何でも50回黙って続けてみる

と私はよく言います。

コーチやカウンセラーさんからの
ご相談もよく受けるのですが、

セッションもある程度の回数を
やることが大切だと思うのです。

私も最初の頃はぎこちなかったし、
後から反省することもたくさんありました。

そこで「やはりこの仕事は好きだわ・・」を
実感しました。
(生き甲斐に近いものがあるのです)

セッションを続けていくプロセスで、
小さな改善を繰り返し、
自分らしいセッションが構築されます。

ブログも毎日書き続けていると、
50記事あたりから、自分らしい表現ができてきます。

1日2記事書く方は25日間・・
1日1記事だと50日(1ヶ月半程度)で
書くスピードは速くなりますし、

1日のうちで集中してかける時がつかめてきますね。

50回という数字は、多いようで、
意外と少なかったりします。


本当に魅了的なことだったら
苦痛なく行けるので
あっという間だと思うのです。

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スペシャルティーコーヒーのお店では
必ずコーヒーの本が置いてあるので、
じっくりと読ませてもらっています。

まだまだ知らないことがたくさん・・
コーヒーについては生涯の学びです。
オタク度満載です(笑)


皆さんも立夏も過ぎ、初夏の風に乗せて
やってみたい事に
どんどんチャレンジしていきましょう!

この時期、気持よくスタートできると思います。



今、ここにある愛に感謝です。

親愛を込めて!With Joy & Love~ハート


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