先日の断食合宿でいつも紹介される

良寛和尚のお言葉・・・・

毎回、いろいろな思いが浮かんできます。

【丁度よい】

お前はお前でちょうどよい

顔も体も名前も姓もお前は

それは丁度よい。

貧も食も親も子も息子の嫁も

その孫もそれはお前に丁度よい。

幸も不幸も喜びも悲しみさえも丁度よい。

歩いたお前の人生は悪くもなければ良くもない。

お前にとって丁度よい。

地獄へいこうと極楽へ行こうと

いったところが丁度よい。

うぬぼれる要もなく、卑下する要もなく

上もなければ下もない。

死ぬ日月さえも丁度よい。

お前はそれは丁度よい。

何だかフレーズごとにほっとする言葉です。

「ありのままの自分でいいんだよ・・・」　と

ココロに刻んでくれますね。

今日もココロがクリアな

素敵な1日をお過ごしくださいね。

Wｉｔｈ Ｌｏｖｅ ＆ Ｍｕｃｈ　Ｇｒａｔｉｔｕｄｅ～